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水泳とストレッチ。
Posted on 2013/07/18 by ideafeves
夏がやってきました！
だからと言う訳ではありませんが、
最近ようやく水泳を始めました。
今年の目標のひとつである、
「体力づくり」のために。
夏だからプールで泳ぐ♥
だったら可愛いんですけれど、
私の場合は競泳用水着で思いっきり
クロールしてます。笑
たまに背泳ぎ、たまにバタフライ・・
は、もう出来ません。笑
３歳から始めた水泳。
途中ブランクがあったりしつつも、
大学生の頃にもスクールに通ったりと、
ある程度泳げるはずの私でしたが、、、。
この度、体力のなさに心が折れるかと思いました。涙
余裕だと思っていたのに、バタ足が続かない。
２５メーター泳ぐのに、息継ぎするのも必死。
あれ？あれれ？？
まさに、運動不足。
体力の無さとはこの事です。
翌日ではなく、翌々日にも新たな筋肉痛が
やってきました。笑
過去の栄光を取り戻すため、
最近ストレッチを始めていたものの・・
身体も一向に柔らかくならず。
いつか中高時代のように、開脚ができるように
なりたい。。
悲しい現実と向き合ったこの１週間でした。笑
諦めず、頑張ります！！！
+++